Часто, именно после родов у 80% женщин, начинаются проблемы с тазом. Эффект широкого влагалища или потеря чувствительности при ПА. Это все можно восстановить за 1-3 месяца регулярных тренировок.
5. Если у вас ребенок? Если да, то как давно было роды?