Боли в пояснице, выпирающий живот, отечность стали "нормальными" спутниками женщин
неважно, что происходит в мире. Ты научишься управлять своим спокойствием и уверенно проходить сложные этапы жизни
Твое решение
В ПОЛЬЗУ СЕБЯ
Гинекологи подсаживают женщин на гормоны, толком не разобравшись в чем причина
Недержание после первых родов встречается у 80% женщин, и из них только 20% восстанавливают здоровье таза
Партнеры перестают друг друга сексуально привлекать уже через 3 года отношений
90% женщин симулируют оргазм для мужчины потому, что им стыдно признаться, что они не знают как его с мужчиной получать или бояться задеть его достоинство и тем самым оттолкнуть
ПОПРОБУЙ
- Упругое, сильное влагалище
- Усиление чувствительности
- Контроль над мышцами
- Улучшение сексуальной жизни
- Профилактика опущения и недержания
- Гормональный баланс
- Дисциплина и результат за 21 день
- Это не магия, это работа нашего тела
Присоединись к женскому клубу с тренировками на месяц и лови первые результаты
990 р
НЕ ВЕРИШЬ?
которые изменят твое тело раз и навсегда
24 тренировки
А ЕСТЬ
[02]
[03]
[01]
Мышцы тазового дна - это не "магия", это такая же мускулатура, как бицепс или ягодицы
Пережатая мышца - ухудшает кровоток. Слабая мышца - нет отклика и давления. В обоих случаях страдают нервные окончания
Усиливается приток крови, улучшается проводимость нервных окончаний, укрепляются связки, которые держат влагалище и матку
ПОЧЕМУ это точно
СРАБОТАЕТ?
СРАБОТАЕТ?
ВАЖНАЯ ЧЕСТНОСТЬ
У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ
- ДЕЛАЕШЬ РЕГУЛЯРНО
- ДЕЛАЕШЬ ПРАВИЛЬНО
- НЕ УБЕГАЕШЬ ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ
нейромышечная связь восстанавливается при тренировке
Сокращение + расслабление возвращает баланс
Кровообращение и инервация напрямую усиливают ощущения
ПРОГРАММА КУРСА
- Мягкая активация глубоких мышц
- Разгрузка поясницы
- Контроль над базовыми движениями
- Работа с положением таза
- Расслабление глубоких зажимов
- Осознанное сокращение мышц
- Работа с дыханием
- Обучение изолированной работе мышц
- Углубленная работа с сокращениями
- Работа на удержание и контроль
- Гибкость всего тела и плавность движений
- Повышение чувствительности и тонуса тканей
Восстановление связи с телом
Устранение зажимов и активация мышц
Усиление чувств - ти и гибкости
ФИНАЛ
И ЭТО ТОЛЬКО МАЛАЯ ЧАСТЬ ИЗ 10000 УЧЕНИЦ
Обучила грамотному управлению своим телом более 10000 женщин как оффлайн, так и онлайн с положительными отзывами
На протяжении 15 лет изучала работу 11 систем тела и их взаимосвязь. Вывела самый эффективный подход к тренировкам ЖЕНСКОГО тела.
Получила дополнительное образование "Психолог" для лучшего понимания работы тела и его связи с психическими структурами.
Пахнина Руфина
Автор курса —
Тренер по фитнесу, йоге и интимной гимнастике с 15 летним стажем. Блогер с миллионными просмотрами.
Помогла 7 женщинам забеременеть при диагнозе “БЕСПЛОДИЕ” благодаря индивидуальным тренировкам гормональной йоги и работе по особой системе работы с тазом
Открыла с нуля 3 студии в 2 городах Казахстана. Планируется открытие 3.
9900 Р
5900 Р
- 7 тренировок в записи
- 3 тренировки для сужения влагалища
- Быстрый результат
- 24 тренировки
- 21 день ЧЕЛЛЕНДЖА сужения влагалища
- Системное восстановление тела
- Fase fitness
- Прогон лимфы с утра
- Восточные танцы
- Оральные ласки. Глубокий горловой
- 24 тренировки
- 21 тренировка ЧЕЛЛЕНДЖА
- 30 аудио тренировок только для мышц промежности
- Лекции
- Fase fitness
- Прогон лимфы с утра
- Восточные танцы
- Оральные ласки. Глубокий горловой
ДОСТУП: 3 МЕСЯЦ
МИНИ ПРОГРАММА
ПУТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
1290 Р
БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
ДОСТУП: 6 МЕСЯЦа
СТОИМОСТЬ
НА ТАРИФЕ "ПРЕМИУМ" ВАМ ДОСТУПЕН ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ УЧАСТНИЦ ПРОГРАММЫ
ДОСТУП: 12 МЕСЯЦев
РЕЗУЛЬТАТА!
100% ГАРАНТИЯ
Моя система тренировок это очень легкие, понятные и кайфовые упражнения, а так же проработка мышления на избавления от стресса
Алтынай занималась чуть больше 2 месяцев.
Было много скованности и напряжения.
Боялась выйти замуж потому, что боялась рожать детей.
Через 2 месяца тренировок отпустила страх, расслабилась и вышла замуж
Было много скованности и напряжения.
Боялась выйти замуж потому, что боялась рожать детей.
Через 2 месяца тренировок отпустила страх, расслабилась и вышла замуж
На 1-10 тренировке
- Повышается тонус мышц
- Протекания становятся реже или прекращаются совсем
- Усиливаются ощущения, сокращения становятся более выраженными
- Ощущения во время ПА усиливаются
- Либидо повышается
- Общее настроение и самочувствие в течении дня улучшается
- Менструации становятся менее болезненными
На 10-20 тренировке
- Увеличивается контроль над мочеиспусканием
- Объем влагалища начинает уменьшаться
- Чувствуется сокращения внутренних отделов мышц
- Парнеры замечают значительные изменения
- Восстанавливается естественное для тела желание и потребность в сексе
- Отношение к своему телу становиться позитивнее и легче
- Менструальный цикл восстанавливается
На 20-30 тренировке
- Полное избавление от недержания и протекания
- Объем влагалища в расслабленном виде равен плотно сжатым 2 пальцам
- Ощущения разделяются на внешние и внутренние
- Способность усиливать ощущения во время ПА с партнером
- Гормональный фон начинает восстанавливаться
- Появляется оущение легкости, игривости, женственности и заботы к себе
- Восстанавливается микрофлора и снижается риск инфекционных заболеваний
А ЧТО ЕСЛИ У МЕНЯ ЕСТЬ ГИНИКОЛОГИЕЧСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, НЕДЕРЖАНИЕ, ОПУЩЕНИЕ?
Остались вопросы?
pakhninarufina94@mail.ru
@rufinaflow
Казахстан. Г.Алматы
Казахстан. Г.Алматы